今の事務所に異動になって、なんとなく落ち着いてきたので食事制限を再開する。 実はここ２，３年、お昼ってオニギリ２個で過ごしてました。朝は野菜ジュース１本。夕食は普通にとります。これで体重８KG落としました。それでもまだ肥満度は１４％です。別に…
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